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三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

发布时间:2019-05-16

夜晚好不容易哄睡宝宝,喜滋滋地走向门口,却在退出房间的千钧一发之际发生了点小“插曲”。顷刻间,房间里又响起了“气吞山河”般的哭声,这应该能上榜“妈妈最崩溃的10大时刻”之一吧~

哄睡后,为了成功撤离宝宝卧室,这些爸妈也是够拼的。

矫健的前滚翻——

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

图片来自网络

提前画好撤退路线——

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

图片来自网络

哈哈哈哈,是不是有一种“高手在民间”的既视感。

有宝妈感叹道:“这点小心翼翼算什么,起码撤退完,还能享受美好的二人世界。我们家宝宝现在还霸占着我们房间呢!他都不肯一个人睡。”隔着屏幕都能感受到这位妈妈的无奈。

的确,现在很多家庭都有了和孩子分房睡的条件,但是如何让宝宝乖乖睡到自己房间,还是让很多爸妈们犯了难。有时候想忍忍算了,就让宝宝跟自己睡一个房间吧。

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

但是你知道吗,共享房间有很多坏处哦!

坏处一:更难培养宝宝良好的睡眠习惯。同房睡时,宝宝只要一哭闹,就能即刻得到妈妈的安抚。这会削弱他们的自主睡眠能力,也会大大阻碍孩子独立性的发展。这对之后要上幼儿园的宝宝可不是好事。

坏处二:互相影响睡眠。同房睡时,宝宝打嗝或者轻声呢喃,妈妈都会随时起来检查,不仅严重影响妈妈的睡眠质量,也会反过来吵到宝宝。另外,宝宝也很容易被爸妈打鼾或发出的其他声音吵到(没错,唯一吵不醒的只有爸爸)。

坏处三:影响正常的夫妻生活。宝宝睡在旁边,爸妈自然没有机会去干能增进夫妻感情的事。长此以往,很容易影响家庭和睦。

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

看吧,有些事还真不是忍忍就算了的。那么问题来了,宝宝多大适合和父母分房睡呢?

美国、英国、澳大利亚的权威机构建议,宝宝出生后的前6个月最好还是和爸妈同房但不同床睡(宝宝睡在自己的婴儿床里),等到满1岁后再分房比较合适。

对国内很多妈妈们来说,这个时间点还是早了些。所以在我们国家,专家建议分房睡的年龄为2-3岁,最迟不超过4岁。之后孩子越大,分离的过程就越困难。

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

以下是分房训练三部曲:

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分房前,这些准备不能少

首先想想最近是否适合让宝宝开始尝试分房睡。如果刚搬新家,家里有二宝要出生,或者正在进行如厕训练之类的,那还是把分房睡这件事儿先缓缓。

分房训练前,可以和宝宝看看相关的绘本(结局必须是孩子愉快地睡在了自己房间)。“哇,这个小朋友好勇敢啊!”让宝宝觉得,能自己睡是件了不起的事。

还可以邀请宝宝和你一起布置他的房间。之后花几天时间,和他一起在小房间玩,增加宝宝对小房间的好感。

三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠

然后选一个有仪式感的时间点,比如宝宝的生日,新年的第一天。告诉他,“宝宝又大1岁啦,是个大孩子了。从今天起,你就可以自己一个人睡啦。”用心为宝宝准备一个分房仪式,比如在房间挂上彩带,换上新床单、新被套,在房门上挂一块牌子,写上宝宝的名字。这些准备都会让宝宝更有勇气接受这项新挑战。

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关灯后

“露营法”助你一臂之力

给宝宝进行完睡前仪式后,就该让他在固定的时间上床休息了。可是想想也知道,宝宝怎么会乖乖配合呢?别急别急,糕妈给大家推荐一种“露营法”。具体操作如下:

1)在宝宝房里放把椅子,坐在他的小床旁,安抚宝宝直到他睡着,然后离开。

2)等宝宝习惯后,妈妈就不安抚啦,安静坐着就行,等待宝宝睡着。如果宝宝哭闹,那就安抚到他平静下来即止。

3)慢慢将椅子搬离宝宝的床,比如从1米开始,接下来撤到门口,最后成功退出宝宝房间,噢耶!

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